Seleccionar página

Rutina de exercicios para fortalecer a parte interna e externa dos muslos, material necesario unha  esterilla e unha botella vacía de plástico. Exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana.

Exercicios moi sinxelos para fortalezar a cara interna e externa dos muslos .

Exercicios de relaxación.

Non esquezas realizar un pequeno quencemento.

máis artigos

Do 19 ao 25 de abril 2021

Do 12 ao 18 de abril 2021

Do 5 ao 11 de abril 2021

Do 29 de marzo ao 4 de abril 2021

Do 22 ao 28 de marzo 2021

Do 15 ao 21 de marzo 2021

Elena Ramos Rascado por Ana Santos

Antonio Lois Pérez

Xosé Manuel Gulías Márquez

Carmen Varela Villamarín

♥♥♥ síguenos ♥♥♥

Español