Reina de Saba por Ana Santos Solla

Reina de Saba por Ana Santos Solla

A Tarta Reina de Saba (ou Gâteau Reine de Saba en francés) é un clásico da pastelería francesa, recoñecida pola súa intensa textura de chocolate e améndoas, sendo a miúdo descrita como unha mestura entre un biscoito húmido e unha torta de lava fundida

Porcións

6

Listo en:

40

Ideal para:

Sobremesa

Ingredientes

  • 125 gr chocolate

  • 60 gr Manteiga

  • 125 gr Azucre glas

  • 3 Ovos

  • 50 gr Fariña peneirada

  • 50 gr Fariña de almendoa

  • Sal

Preparación

  1. Desfacemos o chocolate cun pouco de auga no microondas ou a baño María
  2. Engadimos a mantequiga e agardamos que se desfaga todo removendo
  3. Separamos as claras das xemas
  4. Engadimos o azucre as xemas
  5. Batemos ata que blanque, 4 minutos
  6. Botamos a fariña e logo a fariña de améndoa
  7. Montamos as claras a punto de neve
  8. Unimos as claras a mezcla anterior con coidado
  9. Botamos no molde con papel vexetal
  10. Metemos no forno 25 minutos a 180º
    ingredientes reina saba
    Reina de Saba
    Ana Santos Solla

    Ana Santos Solla

    Profesora de E.F.

    Son Ana Santos, nacín en Pontevedra no ano 1960, a miña infancia estivo moi ligada a Santa María de Xeve, a terra da miña nai, son a terceira de 8 irmáns, a maior das mozas, a máis vella como me dicían de pequena. Sempre me gustou o deporte e estudei INEF en Madrid, estiven 34 anos no IES Valle Inclán impartindo Educación Física alí foi onde coñecín ao resto dos meus compañeiros que agora me acompañan neste proxecto. Decidín xubilarme para dar un novo rumbo á miña vida e levar a cabo este tipo de iniciativas como @devellabella ue pretende que o envellecemento activo convértase en embelecemento persoal e poder achegar a miña experiencia nesta etapa da vida.

    Nós os maiores aínda temos moita guerra que dar, espero que este blogue motívevos a querer colaborar connosco.

    Leite frito

    Confitura de pemento

    máis artigos

    ♥♥♥ síguenos ♥♥♥

    Cocos por Ana Santos Solla

    Cocos por Ana Santos Solla

    O coco é moito máis ca un ingrediente doce e aromático: é un alimento cheo de propiedades interesantes para a saúde. Rico en graxas saudables, especialmente triglicéridos de cadea media, convértese nunha fonte rápida de enerxía, fácil de dixerir e aproveitar polo organismo.

    Ademais, o coco relado conserva boa parte da súa fibra natural, o que contribúe a mellorar o tránsito intestinal e a xerar sensación de saciedade. Tamén achega minerais como o potasio, o ferro e o magnesio, importantes para o funcionamento muscular e o equilibrio do corpo.

    Outro dos seus puntos fortes é que non contén glute de forma natural, polo que é unha excelente opción para persoas con intolerancia ou celiaquía, permitindo gozar de receitas doces sen preocupacións.

    Tomar coco, con moderación, é unha maneira sinxela de engadir sabor, enerxía e un pequeno extra nutricional ás nosas sobremesas caseiras.

    Porcións

    16

    Listo en:

    1/2 hora

    Ideal para:

    Sobremesa

    Ingredientes

    • 125 Gr de Coco relado
    • 62 Gr de azucre
    • 1 ovo
    • Zume de 1/2 limón

    Preparación

    1. Batemos o ovo co azucre durante 5 minutos

    2. Engadimos o coco relado e seguimos batendo, podémolo mesturar a man

    3. Botamos o zume de limón e continuamos mesturando

    4. Deixamos repousar de 15 a 30 minutos a mezcla

    5. Facemos unhas boliñas coa axuda dunha culler e poñémolas enriba dun papel vexetal mentres quentamos o forno a 180º

    6. Metemos os cocos no forno con calor arriba e abaixo pero sen ventilador, durante 15 minutos.

    8. Apagamos o forno e deixamos a porta semiaberta durante 5 minutos.

    9. Deixámolos enfriar completamente antes de tapar porque senon ablandan

    cocos 1
    cocos
    Ana Santos Solla

    Ana Santos Solla

    Profesora de E.F.

    Son Ana Santos, nacín en Pontevedra no ano 1960, a miña infancia estivo moi ligada a Santa María de Xeve, a terra da miña nai, son a terceira de 8 irmáns, a maior das mozas, a máis vella como me dicían de pequena. Sempre me gustou o deporte e estudei INEF en Madrid, estiven 34 anos no IES Valle Inclán impartindo Educación Física alí foi onde coñecín ao resto dos meus compañeiros que agora me acompañan neste proxecto. Decidín xubilarme para dar un novo rumbo á miña vida e levar a cabo este tipo de iniciativas como @devellabella ue pretende que o envellecemento activo convértase en embelecemento persoal e poder achegar a miña experiencia nesta etapa da vida.

    Nós os maiores aínda temos moita guerra que dar, espero que este blogue motívevos a querer colaborar connosco.

    Leite frito

    Confitura de pemento

    máis artigos

    ♥♥♥ síguenos ♥♥♥

    Repolo ao forno por Isidro Cortízo del Río

    Repolo ao forno por Isidro Cortízo del Río

    Ingredientes

    Ingredientes: Un repolo, Unha botefa, Uns porros, Herbas aromáticas, Aceite e sal

    Se fai:  Cortar o repolo en catro para que non se queime Cortar a botefa en rodelas Engadir os porros enteiros Poñer unhas herbas aromáticas, sal e aceite de oliva 45 minutos a 180º

      o forno
      repolo ao forno1
      Isidro Cortizo del Río

      Isidro Cortizo del Río

      Profesor de debuxo

      Son Isidro, nacín en Bueu hai 60 anos,  licencieime na facultade de Belas Artes San Carlos en Valencia, traballei no IES Valle Inclán  impartindo clase de debuxo técnico  e colaborando co grupo de teatro Argallada facendo os decorados.

      Este ano xubileime e dedícome a facer as cousas que máis me gustan, como viaxar, cociñar e xogar ao xadrez.

      Ons

      Marmelada de Pomelos

      Marmelada de limóns

      máis artigos

      ♥♥♥ síguenos ♥♥♥

      Mermelada de laranxa por Ana Santos

      Mermelada de laranxa por Ana Santos

      As mermeladas de cítricos son ricas en vitamina C, antioxidantes (flavonoides), fibra e minerais, fortalecendo o sistema inmune e a saúde cardiovascular, ademais de axudar na dixestión e aportar enerxía; o ácido cítrico natural dos cítricos tamén mellora a xelificación, o sabor e a conservación da mermelada, realzando a cor e permitindo equilibrar o dulzor. 

      Porcións

      + 20

      Listo en:

      2 horas

      Ideal para:

      Almorzo 

      Ingredientes

      • 1 kg de Laranxas
      • 2 limóns
      • 1 Kg de azucre
      • 1,200 ml de auga

      Preparación

      1. Facemos zume coas laranxas e os limóns e o reservamos na neveira

      2. Coas pepitas e partes brancas que quedaron no exprimidor, metémolas nunha bolsiña de algodón e pechamos

      3. Poñemos nunha cacerola as cáscaras das laranxas e os limóns coa bolsiña de algodón, cubrimos con auga, aproximadamente 1 litro 200, deixamos que ferva durante 1 hora ata que as cortezas estén tenras.

      4. Colamos apretando un pouquiño para que escurra todo o zume

      5. Cortamos as cáscaras de laranxa e só media de limón en tiras estreitas

      6. Poñemos outra vez ao lume, as cortezas en tiras, o zume da cocción e o zume que tiñamos na neveira, engadimos o kg de azucre (eu boto 800 gr ou menos).

      7. Cando comence a ferver imos remexendo ao redor de 25 o 35 minutos imos vendo como espesa, os bordes amarelos que se forman coma unha espuma imos retirándoos , unha vez que teña consistencia, apagamos e deixamos fora do lume 10 minutos, xa se formaría unha capa traslúcida que imos romper remexendo un pouco máis.

      8. Enchemos os tarros esterilizados e a medida que os pechamos poñémolos boca abaixo e deixamos ata que enfríen para volver a darlle a volta e gardalos.

      ingredientes mermelada laranxa
      mermelada laranxa, repouso
      Ana Santos Solla

      Ana Santos Solla

      Profesora de E.F.

      Son Ana Santos, nacín en Pontevedra no ano 1960, a miña infancia estivo moi ligada a Santa María de Xeve, a terra da miña nai, son a terceira de 8 irmáns, a maior das mozas, a máis vella como me dicían de pequena. Sempre me gustou o deporte e estudei INEF en Madrid, estiven 34 anos no IES Valle Inclán impartindo Educación Física alí foi onde coñecín ao resto dos meus compañeiros que agora me acompañan neste proxecto. Decidín xubilarme para dar un novo rumbo á miña vida e levar a cabo este tipo de iniciativas como @devellabella ue pretende que o envellecemento activo convértase en embelecemento persoal e poder achegar a miña experiencia nesta etapa da vida.

      Nós os maiores aínda temos moita guerra que dar, espero que este blogue motívevos a querer colaborar connosco.

      Leite frito

      Confitura de pemento

      máis artigos

      ♥♥♥ síguenos ♥♥♥

      Confitura de pemento por Ana Santos Solla

      Confitura de pemento por Ana Santos Solla

      Os pementos vermellos son hortalizas ricas en vitamina Cantioxidantes como o licopeno e carotenoides, e fibra, que achegan beneficios como o fortalecemento do sistema inmune, a protección contra enfermidades crónicas, a mellora do tránsito intestinal, e a prevención de problemas de circulación e colesterol. Son un alimento con baixo aporte calóricobaixo contido graxo e alto contido de auga, polo que son ideais para dietas de control de peso

      Porcións

      + 20

      Listo en:

      35 minutos

      Ideal para:

      Almorzo ou picoteo

      Ingredientes

      • 200 g de pementos  vermellos
      • 100 g de azucre
      • 50 ml de vinagre de mazá
      • 25 ml de auga

      Preparación

      1. Bater os ingredientes anteriores nun vaso da batedora.
      2. Poñer ao lume a mestura anterior e remexer de vez en cando cunha culler de pao.
      3. Deixar que ferva durante 30 minutos.
      4. Deixar repousar, meter en botes para gardar o utilizar en tostas.
      ingredientes da confitura
      resultado da confitura
      Ana Santos Solla

      Ana Santos Solla

      Profesora de E.F.

      Son Ana Santos, nacín en Pontevedra no ano 1960, a miña infancia estivo moi ligada a Santa María de Xeve, a terra da miña nai, son a terceira de 8 irmáns, a maior das mozas, a máis vella como me dicían de pequena. Sempre me gustou o deporte e estudei INEF en Madrid, estiven 34 anos no IES Valle Inclán impartindo Educación Física alí foi onde coñecín ao resto dos meus compañeiros que agora me acompañan neste proxecto. Decidín xubilarme para dar un novo rumbo á miña vida e levar a cabo este tipo de iniciativas como @devellabella ue pretende que o envellecemento activo convértase en embelecemento persoal e poder achegar a miña experiencia nesta etapa da vida.

      Nós os maiores aínda temos moita guerra que dar, espero que este blogue motívevos a querer colaborar connosco.

      Rolo de carne frio

      Leite frito

      máis artigos

      ♥♥♥ síguenos ♥♥♥

      Leite frito por Ana Santos Solla

      Leite frito por Ana Santos Solla

      Hoxe traémosche unha receita tradicional, galega, moi fácil de facer: Leite frito ideal para unha sobremesa ou merenda. Velaquí che deixamos os ingredientes, a preparación paso a paso… e o vídeo para que non perdas detalle!

      Porcións

      10

      Listo en:

      20 minutos+ repouso

      Ideal para:

      Sobremesa

      Ingredientes

      • 200 g de azucre
      • 6 xemas de ovo
      • 1 litro de leite enteira
      • 1 pao de canela
      • 100 g de fariña de maíz (maicena)
      • Unha códea de laranxa sen a parte branca
      • ovo e fariña para rebozar
      • aceite para fritir

      Preparación

      1. Pon a ferver o leite coa códea de laranxa e o pao de canela, retira antes de ferver media taza.
      2. Mestura a fariña co azucre e as xemas, engade o leite que retiraches (non pode estar quente).
      3. Cando ferva o leite, retira a códea de laranxa e o pao de canela.
      4. Bota pouco a pouco a mestura dos ovos no leite quente e remexe rápido cunha culler de pao.
      5. Cando a mezcla se despegue da pota xa está.
      6. Nun molde cadrado e húmedo verte a mestura e deixa enfriar a lo menos 5 horas.
      7. Reboza primeiro en fariña (pode ser de trigo ou maiz) e logo en ovo, frite en aceite quente.
      ingredientes leite frito
      Leite frito
      Ana Santos Solla

      Ana Santos Solla

      Profesora de E.F.

      Son Ana Santos, nacín en Pontevedra no ano 1960, a miña infancia estivo moi ligada a Santa María de Xeve, a terra da miña nai, son a terceira de 8 irmáns, a maior das mozas, a máis vella como me dicían de pequena. Sempre me gustou o deporte e estudei INEF en Madrid, estiven 34 anos no IES Valle Inclán impartindo Educación Física alí foi onde coñecín ao resto dos meus compañeiros que agora me acompañan neste proxecto. Decidín xubilarme para dar un novo rumbo á miña vida e levar a cabo este tipo de iniciativas como @devellabella ue pretende que o envellecemento activo convértase en embelecemento persoal e poder achegar a miña experiencia nesta etapa da vida.

      Nós os maiores aínda temos moita guerra que dar, espero que este blogue motívevos a querer colaborar connosco.

      Galletas de millo

      Rolo de carne frio

      máis artigos

      ♥♥♥ síguenos ♥♥♥