Benestar
Fendas por Aarón Franco e Elena Lameiro
Fendas A todas esas mulleres ás que o franquismo encarceirou, rapou e escravizou. Asfixia de cal, pezas de tea penduradas no arame da humillación. Dedos fendidos na xistra, ollada cara a dentro. As agullas incrustadas no...
Os despoxos da vida por Queco Fresco e Mari Carmen Cacabelos
Os despoxos da vida Palabras imperfectas construíndo pensamentos desencaixados que xermolan entre os silencios rotos coa voz quebrada da alma. Versos inacabados que convidan a reflexionar pensamentos desencaixados que xermolan entre silencios para...
A suma de dous mundos de Adriana de Vargas e Joan García
A suma de dous mundos Somos quen se marchousen deixar de ser de onde veñen Somos quen chega sen terminar de serde onde están. Non fuximosNon escapamos da fameNon deixamos atrás a guerraNon cruzamos mares sobre balsas rotas Fomos camiñando sobre decisiónsdifíciles,...
La Vendée por Ghislaine Gourlaouen
La Vendée (/vɑ̃de/) est un département français traversé par la rivière éponyme, affluent de la Sèvre Niortaise. Il est situé dans la région des Pays de la Loire et dans la province historique du Poitou, le département correspondant à l'ancien Bas-Poitou....
O regreso das botellas de vidro por Ghislaine Gourlaouen
O regreso das botellas de vidro: unha lección desde Alsacia Todos coñecemos ou lembramos o sistema que se comenta nesta pequena reportaxe: a recuperación das botellas de vidro nos comercios e grandes superficies. O consumidor recibe unha pequena compensación económica...
Felicitación de Nadal por Isidro Cortizo
por Isidro CortizoO equipo de devellabella deséxavos unhas boas festas cheas de ledicia e felicidade.Nacín en Bueu hai 60 anos, licencieime na facultade de Belas Artes San Carlos en Valencia, traballei no IES Valle Inclán impartindo clase de debuxo técnico e...
O Xenxibre do Himalaia, unha grave ameaza para a nosa biodiversidade por Benito Andrade
Cando un chega á Illa de São Miguel, nas Azores, chama a atención a súa vexetación. Os bosques de laurisilva autóctonos so se conservan en pequenos espazos protexidos relícticos e, aparte das fincas de pasto para o gando ou as adicadas a agricultura, predominan os...
A biblioteca Oodi por José Antonio Pérez
En decembro de 2019 viaxei a Helsinki e tiven a ocasión de visitar unha moderna biblioteca inaugurada facía un ano, a Biblioteca Central Oodi e quedei fascinado por tan grande centro de cultura: espectacular e impoñente. Por iso vou escribir unha breve reseña e...
Fortalecemento muscular 12ª semana por Ana
Nesta doceava semana combinaremos catro exercicios diarios, repetindo a secuencia un día e alternaremos con descanso. Esta rutina está pensado para xente coma nós os +60, pero pode aplicarse a todo o mundo. Imos fortalecer un pouco os nosos músculos...
Fortalecemento muscular 11ª semana por Ana
Nesta onceava semana combinaremos tres exercicios diarios, repetindo a secuencia en días alternos e un día de descanso. Esta rutina está pensado para xente coma nós os +60, pero pode aplicarse a todo o mundo. Imos fortalecer un pouco os nosos músculos...
Fortalecemento muscular 10ª semana por Ana
Nesta décima semana, do terceiro mes, combinaremos dous exercicios diarios que os repetiremos un día máis na semana. Esta rutina está pensado para xente coma nós os +60, pero pode aplicarse a todo o mundo. Imos fortalecer un pouco os nosos músculos...
Fortalecemento muscular 9ª semana por Ana
Durante 3 meses imos acompañarte facendo exercicios de fortalecemento muscular. 6 días a semana con exercicios de grupos musculares diferentes. Comezamos nesta novena semana con novas rutinas, faremos un exercicio diario e un día de descanso. Esta rutina está pensado...
Contacto
Ana Santos & De Vella a Bella
Falemos ♥♥♥
Non dubides en poñerte en contacto connosco, enviándonos unha mensaxe mediante o formulario seguinte.
Ana Santos & De Vella a Bella
♥♥♥ síguenos ♥♥♥