A pandemia provocada polo virus COVID19 non só deu lugar a serios problemas de saúde, tamén a unha grave crise económica consecuencia da diminución da actividade por causa dos necesarios illamentos e reducións de mobilidade. Para paliar estes danos económicos, dentro...

            Sen lugar a dúbidas podemos afirmar que non hai casa que non teña pola cociña algunhas cebolas; máis alá da utilización que poidamos darlle nalgunhas receitas culinarias e das lágrimas que pode provocarnos, a cebola pode ser un recurso educativo e de...

CATÁSTROFE  Hai agora 35 anos, aproximadamente á unha e media da mañá do 26 de abril de 1986, no reactor número catro da central nuclear Vladimir Ilich Lenin, próxima á cidade de Chernobil, producíronse unha serie de explosións debidas ao incumprimento das normas de...

Rutina de exercicios para fortalecer os abdominais na casa, material necesario unha botella de plástico e unha esterilla. exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana. Exercicios moi senxelos para fortalezar a parte superior e inferior do abdomen. Non esquezas...

Nesta sección de benestar queremos dar a coñecer persoas, centros, gabinetes etc.. que teñan como obxectivo o benestar persoal sobre todo enfocado a xente de máis de 60 e intentaremos dar información de diferentes técnicas ou tratamentos que saibamos que son eficaces...

Rutina de exercicios para fortalecer a parte interna e externa dos muslos, material necesario unha  esterilla e unha botella vacía de plástico. Exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana. Exercicios moi sinxelos para fortalezar a cara interna e externa dos...

A febre do ouro ten chegado de novo a Galicia, pero esta vez o ouro non se atopa nos praceres das ribeiras do Sil, agora o ouro chega de Europa en forma de Fondos, Fondos Estruturais, de Cohesión, de Recuperación... Millóns e millóns de euros que a Xunta vai repartir...

Rutina de exercicios para realizar na casa, material necesario unha cadeira e unha esterilla. exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana. Exercicios moi senxelos para fortalezar a cara interna e externa dos muslos e os glúteos. Exercicios para a parte...

Coñecín a Lino Fernández cando acudín á súa consulta para tratar de buscar unha solución ás migrañas que levo padecendo dende hai máis de trinta anos, despois de probar unha infinidade de medicamentos, tanto analxésicos como preventivos que me condenaban a unha...

Chus nos propone una serie de ejercicios para el túnel carpiano, estos ejercicios deben realizarse diariamente y hacer al menos 5 series de 10 ejercicios cada uno con cada mano, los beneficios vas a notarlos a partir del mes que hacerlo. No hace falta tener dolor para...

-Aaaaahh isto está cheo de porcallada! Pero onde está o servizo de limpeza do concello? Isto está cheo de lixo, é noxento! E que cheiro!Quen non ten escoitado e aínda mesmo pronunciado estas palabras cando despois dun temporal ou dun día de mar de fondo, a praia...

Ana propónnos unha serie de exercicios para facer durante un minuto, a rutina é moi doada xa que a farás sentado nunha cadeira, podes repetila todos os días a modo de quencemento. Pon as zapatillas, esquece as pastillas e fai exercicio, a música é moi motivante. Imos...