Benestar
Exercicios de brazos e pernas por Ana Santos
Rutina de exercicios para realizar na casa, material necesario unha cadeira e unha esterilla. exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana. Exercicios moi senxelos para fortalezar a cara interna e externa dos muslos e os glúteos. Exercicios para a parte...
Eliminemos os plásticos das nosas praias por Benito
-Aaaaahh isto está cheo de porcallada! Pero onde está o servizo de limpeza do concello? Isto está cheo de lixo, é noxento! E que cheiro!Quen non ten escoitado e aínda mesmo pronunciado estas palabras cando despois dun temporal ou dun día de mar de fondo, a praia...
Exercicios de Abdominais por Ana Santos – devellabella
Rutina de exercicios para fortalecer os abdominais na casa, material necesario unha botella de plástico e unha esterilla. exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana. Exercicios moi senxelos para fortalezar a parte superior e inferior do abdomen. Non esquezas...
Exercicios nas escaleiras por Chus Sangüos-devellabella
Chus nos propone una serie de ejercicios que podemos realizar en una escalera, duración 4 minutos más estiramientos y ejercicios de fuerza. Ponte las zapatillas y comienza a practicar esta rutina, si quieres puedes animarte con música. EmpezamosChus naceu en Bugarín...
O rito da Cacharela por Marcos Seixo – devellabella
A cacharela e outras lendas de Castrolandín Os veciños e veciñas de Castrolandín, en Cuntis (Pontevedra), guiados polas indicacións das persoas de máis idade, especialmente polo querido artesán e gaiteiro Xosé Raído (Patelas), veñen celebrando ano tras ano, desde o...
O Cacho de San Xoán por Benito Andrade – devellabella
O Cacho Quen non leva gravadas no seu subconsciente atávico as cerimonias do solsticio de verán? Quen non ten por seguro que un mal meigallo arruinaría a súa vida se non saltase unha fogueira, aínda que sexa pequeniña? Quen sabe que males nos azoutarían se a mañá do...
“Ilhas de Plástico” no rio Minho por Manuel Vitorino
Se um dia tem 24 horas e durante 24 horas, o Homem encarrega-se de ir destruindo o Planeta e os Oceanos (melhor; a cada minuto e segundo…) o artista idealizou como metáfora do tempo, um conjunto de 24 esculturas esféricas de grande dimensão forradas com materiais de...
Cuaderna maestra «Os Teares» por Ana Santos
M.ª José Lois naceu hai 62 anos en Santiago. Lembra dende sempre o seu amor á costura, pero non porque o vira na casa. Ela ía coa veciña do 4º aprender calceta e coa do 3º, ganchillo. Tiña 12 anos daquela e xa fixo xerseis para todos os seus irmáns. Aos 21, xa casada,...
Que pasa cos fondos Next Generation? por Benito Andrade
A pandemia provocada polo virus COVID19 non só deu lugar a serios problemas de saúde, tamén a unha grave crise económica consecuencia da diminución da actividade por causa dos necesarios illamentos e reducións de mobilidade. Para paliar estes danos económicos, dentro...
Aprendendo cunha cebola por Xosé Álvarez- devellabella
Sen lugar a dúbidas podemos afirmar que non hai casa que non teña pola cociña algunhas cebolas; máis alá da utilización que poidamos darlle nalgunhas receitas culinarias e das lágrimas que pode provocarnos, a cebola pode ser un recurso educativo e de...
Voltemos a Chernobil por Benito Andrade – devellabella
CATÁSTROFE Hai agora 35 anos, aproximadamente á unha e media da mañá do 26 de abril de 1986, no reactor número catro da central nuclear Vladimir Ilich Lenin, próxima á cidade de Chernobil, producíronse unha serie de explosións debidas ao incumprimento das normas de...
Gema Figueroa Blas de Prana Wellness – devellabella
Nesta sección de benestar queremos dar a coñecer persoas, centros, gabinetes etc.. que teñan como obxectivo o benestar persoal sobre todo enfocado a xente de máis de 60 e intentaremos dar información de diferentes técnicas ou tratamentos que saibamos que son eficaces...
Contacto
Ana Santos & De Vella a Bella
Falemos ♥♥♥
Non dubides en poñerte en contacto connosco, enviándonos unha mensaxe mediante o formulario seguinte.
Ana Santos & De Vella a Bella
♥♥♥ síguenos ♥♥♥