O plátano é un superalimento rico en potasio, magnesio e fibra, ideal para mellorar a dixestión, aumentar a enerxía e a saúde cardiovascular. A súa inxesta regula a presión arterial, combate o estrinximento e axuda a controlar a acidez estomacal. Ademais, promove a...

A Tarta Reina de Saba (ou Gâteau Reine de Saba en francés) é un clásico da pastelería francesa, recoñecida pola súa intensa textura de chocolate e améndoas, sendo a miúdo descrita como unha mestura entre un biscoito húmido e unha torta de lava fundidaPorcións 6Listo...

As mermeladas de cítricos son ricas en vitamina C, antioxidantes (flavonoides), fibra e minerais, fortalecendo o sistema inmune e a saúde cardiovascular, ademais de axudar na dixestión e aportar enerxía; o ácido cítrico natural dos cítricos tamén mellora a...

Os pementos vermellos son hortalizas ricas en vitamina C, antioxidantes como o licopeno e carotenoides, e fibra, que achegan beneficios como o fortalecemento do sistema inmune, a protección contra enfermidades crónicas, a mellora do tránsito intestinal, e...

Hoxe traémosche unha receita tradicional, malagueña,  fácil de facer: torta de aceite con anís e almendra. Perfecta para acompañar un café ou para sorprender cun sabor auténtico e unha textura esponxosa. Velaquí che deixamos os ingredientes, a preparación paso a paso…...

Porcións 10Listo en: 1 hora + 4 de repousoIdeal para: Comida principalElaboración: Ana SantosIngredientes Un kg de peitugas de polo en filetes (adobadas con antelación) 500 gramos de carne de terneira picada (Adobada con antelación) 200 gramos de xamón cocido nunha...

Porcións 8Listo en: 1 hora 30 minutosIdeal para: SobremesaElaboración: Ana SantosIngredientes 125 gr de Manteiga 100 gr de azucre moreno Un ovo 100 gr copos de avena 150 gr de fariña Unha pizca de bicarbonato sódico Un pouco de sal 70 gr de chips de chocolate Faise:...