Seleccionar página

Rutina de exercicios para realizar na casa, material necesario unha cadeira e unha esterilla. exercita o teu corpo polo menos 3 veces por semana.

Exercicios moi senxelos para fortalezar a cara interna e externa dos muslos e os glúteos.

Exercicios para a parte superior.

Non esquezas realizar o quencemento que te propoñemos

máis artigos

Do 19 ao 25 de abril 2021

Do 12 ao 18 de abril 2021

Do 5 ao 11 de abril 2021

Do 29 de marzo ao 4 de abril 2021

Do 22 ao 28 de marzo 2021

Do 15 ao 21 de marzo 2021

Elena Ramos Rascado por Ana Santos

Antonio Lois Pérez

Xosé Manuel Gulías Márquez

Carmen Varela Villamarín

♥♥♥ síguenos ♥♥♥

Español